UTAT 2019 : Lettre d'information et de conseils
 
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 Inscrits à l'UTAT 2019 – NewsLetter n° 1
 
Cher ,

Vous êtes inscrits à l’UTAT 2019 et donc en partance pour vivre une fabuleuse aventure !
Tout au long des 5 mois qui vous séparent de cet événement hors norme vous allez recevoir de nombreuses informations via nos Newsletters mensuelles.
 

Bonne lecture et à très vite !
Sportivement,

La Team UTAT
 
 
Gravir le Toubkal en guise de préparation
 
Souvent demandée lors des précédentes éditions, l’Option Toubkal est désormais proposée sur une base de 3 jours avant l’UTAT pour vous permettre de faire l’ascension de ce 4000m en mode rando et aussi
 
 
de vous acclimater progressivement aux altitudes élevées que vous allez rencontrer sur les différentes courses UTAT. (Option possible également après l’UTAT)  - Visualisez ici
 
 
L'UTAT 105km, mythique
 
L'UTAT, c’est bien sûr 4 distances de course mais c’est surtout l’emblématique 105 km avec ses 8000 m de D+, l’une des courses les plus exigeantes du circuit mondial avec ses sentiers monotrace, ses
 
 
montées et ses descentes vertigineuses vous offrant des paysages époustouflants, ses vallées verdoyantes, ses villages berbères traversés au sein d’un massif mythique, ses passages de cols à plus de 3000 m et son point culminant à près de 3700 m d’altitude !!
L’UTAT 105 c’est « Le Trail » qui marquera votre esprit et votre corps par sa beauté et sa difficulté et dont vous ressortirez transformé(e). Je vous invite à lire avec attention son descriptif : ici

D’ailleurs, se sont les concurrents qui en parlent le mieux ! Alors, imaginez, visualisez et plongez-vous au cœur de l’UTAT via les nombreux témoignages de vos prédécesseurs :  Lire les témoignages
 
 
Les conseils de Coach Jean-Baptiste
 
Pour affronter l’UTAT dans de bonnes conditions, la préparation est essentielle ; Je vous invite donc à lire avec attention les conseils à lire ici et recommandations de notre partenaire coach Jean-Baptiste Wiroth de WTS
 
 
Mais aussi : Apprivoiser la fatique --- L’analyse des sensations de fatigue constitue un aspect incontournable dans la bonne gestion de son entraînement. En effet, pour progresser efficacement, il est indispensable de provoquer un état de fatigue optimal et de bien gérer le processus de récupération ... Lire la suite
 
Un pack coaching WTS de 3 mois sera prochainement proposé sur notre site internet afin de vous accompagner dans votre préparation aux différentes distances UTAT.
 
 
Votre vol
 
Vous n’avez pas encore acheté votre billet d’avion ? C’est le moment de le faire ! Quelque soit votre lieu de résidence n’hésitez pas à utiliser l’outil de recherche que nous avons créé pour vous afin que vous trouviez le meilleur vol !
 
 
Suivi Live
 
Désormais le formulaire d'inscription inclut la possibilité d'insérer votre photo, celle que vous voudriez voir apparaitre dans le suivi live de votre course (prévu a minima pour le 105km).  
 
 
Merci de la verser à votre dossier en ligne !
 
 
Vos questions ...
Vous avez des questions relatives aux courses, à la logistique, aux navettes? Reportez-vous à la FAQ

Et si la réponse dont vous avez besoin ne s’y trouve pas n’hésitez pas à nous contacter, nous nous ferons un plaisir de vous aider.

 
 
 
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